你可以使用乳核散结片(中一药业)，该药能够舒肝解郁，软坚散结，理气活血。用于治疗乳腺囊性增生，乳痛症，乳腺纤维腺瘤和男性乳房发育等。本品含有光慈菇，该药材有小毒，过量、久服可引起胃肠道不适等不良反应。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。