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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>生完宝宝就170斤了。肚子上肉很多，产后肥胖该怎么办呢？ 详细内容:

生完宝宝就170斤了。肚子上肉很多，产后肥胖该怎么办呢？ 详细内容:

2016-12-01 已回答

女|25

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病情描述：

我以前是中等体重，生完宝宝后胖了好多，产后肥胖该怎么办呢？

医生答案

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医生建议：减肥要选择正确的减肥方法，光节食不运动或者光运动节食的减肥效果都是不好的，要两者结合起来效果最好，每天运动一小时以上，晚餐吃素，不吃宵夜，坚持一段时间。不过还是要注意营养均衡。

发布时间：2016-12-01

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