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医生，我16岁，又减脂，又健身，会不会肌肉

男0岁

2016-11-30 18:40

病情描述

医生，我16岁，又减脂，又健身，会不会肌肉长不起来或影响长高啊？

问答详情

郑医生

医师

中西医

健身减肥是很好的，会有助于长高的

可是我早上跑步减脂，晚上还要健身。会不会减脂导致营养不足长不出肌肉来

不会的，增加营养就可以了

可是减脂，饭要吃7 8层饱，会不会营养不够啊

你现在16岁，正常吃饱再运动健身

哦哦

恩，请给予评价谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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