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超市里各类果汁、蔬菜汁琳琅满目，味道甜美

男21岁

2014-08-18 11:23

病情描述

喝果汁好还是喝水好？喝果汁有什么好处？有哪些营养？

医生建议：2014-08-18 12:29

健客医生

平常生活中喝一些果汁对身体是大有益处的，但也不能喝太多，最好是多吃水果。喝水有助于补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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