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我每次体检量血压时都紧张，量出来的都会血压高，有什么办法克服？

女21岁

2014-08-15 16:56

病情描述

我每次测量血压的时候都感觉到自己紧张，测量出来也都是血压高，有什么办法克服？

医生建议：2014-08-15 17:07

健客医生

紧张时血压都会升高这是正常的生理反应。平时你要改变现在的生活方式。多运动，别熬夜。作息要规律。长期这样，血压很容易高的。祝你健康

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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