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剖腹产两个月能摇呼啦圈吗,可以做哪些运动塑身

女26岁

2014-08-13 14:31

病情描述

剖腹产已经两个月了，怀孕之前我只有92斤，现在生完宝宝之后还有110斤，特别是腰变得好粗，一捏一把肉，想减肥可以转呼啦圈瘦腰吗？

医生建议：2014-08-13 14:34

健客医生

你说的这种情况是不可以的，呼啦圈对腹部的伤口影响比较大，可能影响到伤口的恢复。建议：你可以配合腹带采取散步的运动方式，但是要循序渐进，不可做剧烈运动或散步时间过长而过于劳累

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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