你好！腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙，可压迫到坐骨神经，造成坐骨神经痛或先有臀部开始逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。 腰痛宁有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络的功效。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。对腰椎间盘突出患者治疗效果不错的。你的情况建议配合外用魏氏磁疗骨痛贴，具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。