方舟健客网上药店

当前页面：

如果生吃生菜对减肥？有作用吗？我应该怎么办呢？在饮食方面需要注意什么呢？

女23岁

2016-11-24 10:43

病情描述

西红柿和胡萝卜生吃，会不会起作用？这个该怎么搞的啊？

医生建议：2016-11-24 10:43

健客医生

生菜可以，西红柿也可以，胡萝卜需要油脂配合才好转换营养素，少生吃，科学减肥应当注意的三原则：第1、保护身体体质不受伤，第2、减少高热量食品摄入，第3、增加运动量加速代谢。只有这样才能够健康地减肥。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部