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减肥到了一定效果，再练成肌肉，能否还会反弹？

女21岁

2016-11-21 18:54

病情描述

减肥到一定程度再练成肌肉是不是就不会有反弹现象啦？

医生建议：2016-11-21 18:54

健客医生

减肥到一定程度了也要检查锻炼才好，肌肉也要坚持锻炼才能塑型的，平时要注意饮食多样化，少吃多餐，多补充一些蛋白质跟维生素。

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