钙铁锌咀嚼片适用于1、需要补充铁、锌、钙的人群；2、缺铁性贫血的人群；3、易抽搐、磨牙、精神不集中者；4、腿脚无力、易疲劳、免疫力低下者；5、厌食、食欲缺乏者；6、反应迟钝、智力低下者。吃钙镁片适用于1极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜； 2喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）；3 钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女； 4老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。晚上腿部有时会抽筋，感觉疲劳，脸色差建议吃钙铁锌咀嚼片比较好。