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健康有效的减肥，应该要如何去实施？

男23岁

2016-11-20 20:31

病情描述

健康有效的减肥，请问医生应该要怎么去做？

医生建议：2016-11-20 20:31

健客医生

对于你这种情况，你可以在饮食方面上，多注意营养的均衡，平时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，而且每天可以进行适量的运动，例如打篮球、游泳等。

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