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腰间盘突出的患者要注意哪些事项呢？

男34岁

2016-11-20 20:18

病情描述

腰间盘突出能否做按摩呢？平时应该注意什么呢？

医生建议：2016-11-20 20:18

健客医生

可做按摩理疗，平时要注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。注意保暖、防寒、防潮。在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。建议你睡硬板床，做一些加强腰背肌的锻炼。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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