你好，腰椎间盘突出只能是缓解的，要完全治愈是不太可能的，因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化。日常生活中注意预防也是关键，平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助，腰部平时要保暖。可以服用骨筋丸胶囊来缓解一下疼痛。