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想减肥请问怎样减好，然后行动起来会觉得很不方便。

女22岁

2016-11-18 20:07

病情描述

已经试过了很多次的运动都没有减下来，想减肥请问怎样减好？

医生建议：2016-11-18 20:07

健客医生

建议运动和合理饮食减肥，配合左旋肉碱,主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪。多食用蔬菜和水果。

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