您好，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片这种高效补钙，增强人体免疫力，增强骨骼、肌肉、神经、软骨节的生长。用法用量：3岁以上儿童及青少年，每次2片，每日1次，咀嚼食用；成年人、孕妇及哺乳期女性，每次2片，每日1-2次，咀嚼食用。祝君健康。