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产后五个月，体重123，着急减肥

女0岁

2016-11-12 23:27

问答详情

健客医生

减肥最好的办法就是体育锻炼控制饮食

那具体怎么做呢？

你还在哺乳吗

没有啊

我呢。每天坚持体育锻炼，比如跑步等。多吃水果蔬菜，少吃主食

拔罐减肥怎么样呢？

有一定的作用

会不会有副作用或者反弹呢？

拔罐没有什么副作用

嗯，在肚子和大腿上拔罐，瘦八斤之前只能吃鱼肉，鸡肉，牛肉，这是什么原理呢？

这是一些中医的理论，我不太清楚。抱歉了

好的，谢谢啊！

不客气。如果没有其他问题，麻烦稍后系统结束之后给个评价，谢谢。

好

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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