您好！这种情况可以用久正+奇正治疗的，加上补钙。骨筋丸胶囊(久正)是内服的，用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等。奇正消痛贴膏是外用的，主要能够活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。