减肥当中偶尔吃一次热量高的食物没来得及运
女0岁
2016-11-11 13:12
病情描述
减肥当中偶尔吃一次热量高的食物没来得及运动出去，会不会马上反弹
问答详情
张医生
医师
中西医
国家知识产权局行政服务中心医务室
一般偶尔不影响体重，建议不用担心的
或者是连续两天吃了肉之类的
恩，那建议注意即可
暴饮暴食指的是？
反复这情况
反复多久算呢？
就是每天或者经常
我今天吃了一个肉包还有一个很大芋头很大的还有一个柿饼~我感觉吃了超级多，今天下午有原因不能运动
今天中午
恩，那偶尔不影响的
麻烦告诉我什么肉吃还有食物都不会变胖呢？
这个没有绝对的，少食多餐
运动较好的
就是每餐少吃然后多吃几餐分开吃？
不限次数的
冬天来了以前我是天天运动可是天冷了我不想动了能减少吗？会不会不动一吃就全部回来了
恩，建议尽量吧
那我什么时候才可以结束这样每天都得运动的日子啊
恩，建议半年
要那么久
半年以后瘦成自己已经满意的要如何保持了
是的
是的
建议注意营养均衡即可
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