你好，1. 弄湿耳朵，应将外耳向上及向外拉，使耳道伸直，再以吹风机向耳内吹三十秒，可消除细菌及霉菌酷嗜的湿热环境 2. 在耳朵发痒时滴耳药水，使其具有抗菌功效，可避免感染3.洗头发、洗澡或游泳时，记得戴耳塞可保持干燥，避免感染4.患中耳炎时若想游泳，应将头露出水面，减少水进入耳内的机会5.使用止痛剂暂时止痛，但仍应就医6.热敷可缓解耳痛7.勿清除耳垢，适度的耳垢可防潮并提供良性菌的栖身处8.保持耳道的干燥，可以棉花棒沾凡士林，轻轻的塞入耳朵入口处，有助吸收耳朵内的水分，使耳道干燥9.使用消毒酒精、白醋、婴儿油或羊毛脂等家庭配方，在每次弄湿耳朵后充当干燥剂。使用方式是侧着头将上述液体滴入耳朵，晃动头部，使其抵入耳道底部，再偏另一边使其排出10.慎选游泳场所，才不会感染细菌