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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>怎样可以快速甩掉一身肥腻的赘肉？

怎样可以快速甩掉一身肥腻的赘肉？

2016-11-08 已回答

女|17

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病情描述：

我是个女生，我身边的朋友都很苗条，我体重129，现在我想减肥，减到110也好，至少看起来不那么胖。

医生答案

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医生建议：肥胖是因为代谢混乱导致的脂质代谢异常，最好的减肥就是减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

发布时间：2016-11-08

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