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心情不好的时候有又找不到地方发泄要怎么办？

男27岁

2016-11-06 20:47

病情描述

心情不好的时候想找别的发泄一下却找不到方式怎么办？

医生建议：2016-11-06 20:47

健客医生

有不好情绪的时候就需要把这样的心情发泄出来这样才不会一直都在心里让自己感觉到很难受，不过只是发泄是不能够解决问题的，因为不好的心情总会再发生，这就需要我们每天好好休息，遭遇到问题的时候都能迎刃而解。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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