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医生你好！我经常在原地踏步跑100次原地跳1

男0岁

2016-11-05 12:54

病情描述

医生你好！我经常在原地踏步跑100次原地跳100下还会做其他的运动，这么可以长高吗

问答详情

薛医生

医师

儿科

威县张家营乡卫生院

可以起到一定的作用，建议您保证充足睡眠，适当补钙，多吃点含钙高的食物，避免熬夜

嗯好，几岁就没能高了

我17岁才155还能长高吗

可以的

不吃钙片什么只靠做运动能长高吗？

可以的，建议多吃点含钙高的食物

医生含钙高的有哪些

比如骨头汤，蛋类，奶制品，鱼虾类

嗯好，谢谢医生

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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