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健康问答 >> 所有问题 >> 外科 >> 骨科>>长期按鼠标食指有点酸痛怎么保健好?

长期按鼠标食指有点酸痛怎么保健好?

2014-07-23 已回答

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病情描述:

我因为工作的关系需要长期使用鼠标,一天恐怕需要点上千下的样子,长此下来食指就不舒服了,要做什么保健好呢?

医生答案

袁医师

袁医师专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答1121条

医生建议:1、多休息敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息,活动一下手腕。2、姿势正确操作电脑时要注意自己手掌的舒适性,可以采用升高坐椅,腕部垫软垫等方法使掌腕部放松,避免过度紧张。3、早治疗如果发现用完电脑后出现手指的僵硬不适,掌腕部疼痛,及时与医生沟通,采取相应措施,不可一拖再拖。

发布时间:2014-07-23

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