第一：及时排尿，不可憋尿。第二：平时勤饮水。第三：少吃增加尿酸的食品。第四：戒烟忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。第五：少食辛辣辛辣刺激性食品。

南京远大疱疹研究中心。饮酒和吸烟等不健康的生活习惯。饮酒本来就对人体生理有一定影响，饮酒会影响了到人体机体的T淋巴细胞的活xing，还会抑制人体机体的免疫力。同时酒精能抑制中枢神经系统，减轻焦虑，增强xing欲，而且饮酒增加了高危xing行为，在