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血不养心，严重失眠，晚上经常都睡不着想东西

男39岁

2016-11-03 13:02

病情描述

血不养心，失眠比较严重，影响了我白天的工作效率咋办

医生建议：2016-11-03 13:02

健客医生

这种情况建议你白天增加运动，晚上睡觉前泡脚，身体不好一般都是没有运动或者作息时间不对，所以需要早睡早起，吃多点营养丰富的食物

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