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我是一名女子，今年16岁了，体重130多斤，我想减肥

女0岁

2016-11-01 22:03

问答详情

申医生

医师

儿科

山东省东明县沙窝镇卫生院

建议您可以参加一些体育锻炼,禁食肥甘厚腻的食物

我是一名女子，今年16岁了，体重130多斤，我想减肥

需要经常参加一些体育锻炼

我是一名住校生，每天早上跑操，有们有减肥最快的方法啊

没有,需要检查的锻炼,禁食肥甘厚腻的食物等

有没有减肥最快的方法啊

锻炼是最好的办法

还有其他方法吗？

没有

哦

不好意思没有帮到您

祝您生活愉快再见

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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