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你好 请问我动感单车减肥没有用到正确方式

2016-11-01 已解决

女|0

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病情描述：

你好 请问我动感单车减肥没有用到正确方式可以减肥吗。 我只是不停踩 一边听歌手放在那里不停踩 但是我昨天看到教练是用了正确方式踩的我害怕我没有减肥效果

医生答案

张伟

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已回答91481条

医生建议：一般坚持运动可以减肥，平时注意饮食清淡较好
追问:我昨天教练是那样踩的 我突然害怕自己没有减肥效果了。
医生回答:恩，会的
医生回答:不用担心
追问:我出汗都是微汗的
医生回答:恩，多坚持
追问:可以吗？我慢跑30分钟或者20分钟 之后就动感单车40分钟
追问:可以减肥就好。好害怕没有减肥效果
追问:那请问我一个月可不可以瘦15斤呢
追问:微汗
医生回答:恩，具体体重不好判断
追问:我做的运动可以减肥吧？还有我出的微汗可以吗
医生回答:恩可以的，不用担心

发布时间：2016-11-01

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