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夏天想要降暑吃什么水果好？

男25岁

2014-07-14 15:28

病情描述

最近很热，请问吃什么水果才能降暑？

医生建议：2014-07-14 15:38

郑医生

西瓜瓜果之首，有消暑、解渴的功效。但西瓜性寒，一次不能吃得过多。冬瓜老人夏天消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。经常唇焦舌燥、喉头干涸，以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。丝瓜可解热消毒，通经络、化痰湿。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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