医生你好走路半小时效果有没有
男0岁
2016-10-30 07:23
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张医生
医师
内科
鞍钢长甸医院
当然有效果,但是要快步走哦
我六点从家里出发的到六点半都到家了。
哦,多给自己创造运动的机会哦
医生我昨天晚上睡的比较。晚，早上六点就起来了。可以补个觉吗
可以的
我刚刚也问过一个叫吕东霞的医生他说补觉要发胖的是吗。
只是运动量少会发胖,,
但是睡眠太少也不利于健康
那像我这个情况是补觉还是不补觉呢
还在吗
医生在吗
当然要及时补充
睡眠
我怕会发胖白天睡觉
睡觉不会发胖,,,
哦
好的,我要忙其他患者,一会过来
好吗?
好，有事情在找了。
恩,祝你身体健康
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