你好！起病年龄大多在50岁以上，有高血压、糖尿病病史，或有动脉粥样硬化体征。突然出现、数日达高峰的对侧偏瘫（程度严重）、偏侧麻木（感觉丧失）、同向偏盲、失语、失用症、眩晕、复视、眼球运动麻痹、共济失调、交叉瘫、瞳孔异常、四肢瘫痪、进食吞咽困难、意识障碍等脑动脉闭塞性综合症。颅脑CT检查阴性或符合血管分布的脑组织低密度或颅脑核磁共振检查见符合血管分布的缺血或水肿性病源。适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。注意多饮水；食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。

脑梗塞是什么原因引起的呢，脑梗塞是指各种栓子沿血液循环进入脑动脉，引起急性血流中断而出现相应供血区脑组织缺雪，坏死及脑功能障碍！主要病因：最常见是动脉粥样硬化导致动脉管腔狭窄和血栓形成，其次为血管痉挛。诱因是糖尿病，心脏病，血液浓缩！所以建议平时稍微做些轻量的运动，在食物方面，重在清淡就好，不要吃得过于油腻。医生说的新致康水致酸性多肽，它是配以大豆蛋白肽、卵磷脂、螺旋藻、葛根等营养物质。常用于治疗多种血栓性疾病，消除血管阻塞，使血细胞解聚、血栓消散，促进血液的吸收及微血管复通，从而改善了微循环状态。其特点与目前常用的抗凝、抗血栓药相比（阿司匹林与肝素）具有吸收率高、吸收快和效果好等特点，是非常好的，你可以多了解一下，希望这样解答对你有帮助。