建议你用梨，性凉，味甘，能清热化痰。常将梨削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内，蒸熟食用。平时保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。口腔清洁，咯痰后应漱口。希望帮到你。