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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科>>在喝山楂荷叶决明子薏米陈皮煎水，喝了一个月，没啥减肥效果，要怎能样喝才能有效果呢？

在喝山楂荷叶决明子薏米陈皮煎水，喝了一个月，没啥减肥效果，要怎能样喝才能有效果呢？

2014-07-11 已回答

女|42

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在喝山楂荷叶决明子薏米陈皮煎水，喝了一个月，没啥减肥效果，要怎能样喝才能有效果呢？

医生答案

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医生建议：这些都是利水、消食的中草药，喝这些作用不大，要注意饮食和休息，多运动。不过，也可以试一下这个减肥套餐贵妇人套装(体验装)

发布时间：2014-07-12

有用（41）6（0）

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医生建议：根据你的描述，喝了山楂荷叶决明子薏米陈皮煎水没有减肥效果的话，请立即停用，减肥的话，本质上还是要从控制饮食的摄入出发，一天三餐要定时定量，不要暴饮暴食，同时，也要多进行适当的运动，可以在饭后，进行半个小时的慢跑。少吃脂肪性高的食物。热量高的食物也较少吃。希望希望建议对你有帮助。

发布时间：2014-07-12

有用（38）3（0）

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