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平板支撑可以减掉肚子的肥肉吗

2016-10-28 已解决

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平板支撑可以减掉肚子的肥肉吗

医生答案

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医生建议：平板支撑可以减，但是减肚子比较慢，需要做很多仰卧起坐，等: 追问:这个也做; 追问: （因用户隐私，图片不予显示）; 医生回答:可以的; 医生回答:坚持下去就可以; 追问:就是我坐骨的肌肉拉伤一弯腰会疼已经好几年了; 追问:然后市医院的医生叫我做那个瑜伽; 追问:就是之前髋骨骨折导致肌肉拉伤; 医生回答:慢慢来不要着急; 追问:就是髋骨骨折导致肌肉拉伤，然后平板支撑会影响吗; 医生回答:会的; 医生回答:多长时间了; 追问:不能做平板支撑？; 医生回答:不能; 追问:3年左右了; 医生回答:那可以了; 追问:然后医生叫我做那个瑜伽; 医生回答:可以; 追问:就是一弯腰屁股缝哪里的骨头会疼; 医生回答:要慢慢锻炼; 医生回答:不要过猛; 追问:市医院的骨科副主任说是髋骨骨折的时候一个比较大块的肌肉也伤了; 追问:现在就是说平板支撑能不能诺; 医生回答:是的; 追问:做; 医生回答:可以做了; 追问:刚才你说不可以？; 追问:那个医生有说俯卧撑可以做; 医生回答:我认为恢复时间还短; 医生回答:原来; 追问:你以为是刚拉伤的？; 医生回答:是的; 追问:肌肉拉伤会疼好几年？; 医生回答:那就没事了; 追问:肌肉拉伤会疼好几年吗？; 医生回答:是的; 追问:没锻炼就会继续疼下去？; 医生回答:锻炼好了，就不会再痛; 追问:不知道得锻炼多久; 医生回答:慢慢来吧，不能着急啊; 追问:嗯嗯谢谢; 医生回答:结束后评价一下好吗; 医生回答:谢谢

发布时间：2016-10-28

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