您好，根据您的情况，建议使用奥利司他片进行减肥，奥利司他通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。您的体重指数是28，非常适合使用本产品，此产品优点是不反弹，没副作用。