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25岁以上女生长期减肥营养缺乏

女0岁

2016-10-27 16:52

病情描述

25岁以上女生长期减肥，很少吃饭，导致营养缺乏，身体素质很差。请问具体身体缺乏什么，应该吃点什么保健品补补？

医生建议：2016-10-27 16:55

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

并进行正规科学的减肥方法，无非通过两个途径，第一个就是要少吃一些高热量的食物，第二个就是要多积极的进行体育锻炼，充分的燃烧脂肪。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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