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减肥的人能量高于多少的不能吃

女0岁

2016-10-26 10:59

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健客医生

没有特别的标准,因为我们吃的食物也不能保证能够准确计算出热量

一般少吃就可以了

哦哦好吧谢谢

晚饭少吃,早中正常建议加上运动

嗯嗯好

管住嘴,迈开腿,要加油,坚持住

做运动的花什么运动能减肚子和腰

仰卧起坐跟侧弯腰

好??

恩恩

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