平时吃什么保健食品可以抗氧化？美容养颜
女0岁
2016-10-24 18:22
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白医生
医师
内科
上海市东方医院
推荐红枣，黑米。平时务必保证睡眠充足，晚上10点后要入睡。
黑米不会使身体黑色素增多吗
现在在吃维生素E胶囊有美容效果吗
不会，黑米对脾胃和肾都有好处
现在在吃维生素E胶囊有美容效果吗
有，但是维生素E不能过量
维生素C和维生素E同食会降低美容效果吗
不会
这两者同食会降低二者本身功效吗
不会
怎样算是过量食用呢？
按照说明书吃就没事
好的谢谢医生
现在的维生素E是天然的吗
是的
噢好的没问题了
不客气，
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