您好，你的症状，属于心阴虚导致的，常见的临床表现就是睡眠质量下降，惊醒，多梦，口干，因为睡眠不好，因此白天感到无力，无精打采等。建议可以通过中药加以调理，常用的中药有生地，玉竹，丹参，玄参，天冬，麦冬，五味子，远志，柏子仁，酸枣仁等，以滋阴养心安神，另外，饮食要清淡，注意多休息。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！