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制定个减肥的计划呗！！！！！

2016-10-19 已解决

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制定个减肥的计划呗！！！！！

医生答案

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医生建议：减肥需要少量多餐，同时配合进行体育锻炼的，同时配合用大黄来进行泡水喝就可以的
追问:细致一些，需要吃什么食物才能起到减肥的作用呢
追问:？
医生回答:可以多吃黄豆制品，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果
追问:嗯嗯好的
追问:三餐应该多少量呢
追问:才可以起到减肥作用
医生回答:早餐吃好点，可以喝奶吃豆浆的，午餐吃七八成饱就可以的，面食少吃，晚上吃点水果就可以的
追问:哦哦，好的
追问:面食长胖？
追问:粉，酸辣粉，牛筋面啥的呢？
医生回答:面食会长肉的，现在提倡极低热量饮食来进行减肥的，只要是有面的东西都不吃
追问:米饭之类的呢
医生回答:这个需要少吃的
追问:我们学校全是米饭面条粉之类的
医生回答:吃点米饭问题不大的
追问:嗯嗯好的
医生回答:还有其他需要帮助的吗？
追问:没有了，谢谢你

发布时间：2016-10-19

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