每晚睡三至四小时，睡眠不足怎么办
女0岁
2016-10-19 14:33
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健客医生
这个一般正常人睡眠七个小时左右的，你才睡觉三个小时，这个平时不要熬夜的。
不管早睡晚睡反正就是那几个小时，
这个需要睡眠足的
我知道，所以问你们咯，有什么调理办法
是晚上睡不着还是工作原因呢
没工作，脑袋整天胡思乱想，一醒来脑袋就想事了
哦，这个一般考虑是失眠了
人_是越来越傻了
哦，这个建议去咨询一下心理科疏导一下了
我知道自己的问题但控制不了
这个需要咨询一下心理医生的
失眠需要看心理医生？
是的呢
你不是每天胡思乱想吗，这个心里医生给你调理一下了
我估计起不了什么作用
不要顾及，我这里对你这个失眠没有好的办法，建议去心里科舒服
只是去咨询下？
是的呢
那要收费吗
需要的，
先挂号
_好的，谢谢了
客气了，祝你健康
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