其实对于这个问题你不用过于担心。现在的床垫都不是原来的那种海绵垫了，过去的老式海面床垫对脊椎真的是不好。睡现在的棕床垫或者是薄的海绵垫对身体是不会有坏处的。所以说你可以尽情地睡个安稳觉，不用担心不会有什么影响的。不嫌弃床板硬的话完全可以不用床垫，当然用床垫睡觉也不会有什么坏处。