你好，我建议你可以服用轻身减肥胶囊，本品可以轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于治疗单纯性肥胖。你平时的饮食最好是清淡一点，不要吃太多油腻的食物。平时有时间的话可以去锻炼一下身体。注意千万不要节食，对你的身体没有好处的。