专家问答
心情很压抑,心里就如同千斤重的东西压着。
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2016-10-15 23:43
病情描述
心情很压抑,心里就如同千斤重的东西压着。就会莫名其妙的不开心,难受,想哭。但又说不出来到底为什么。还爱发脾气,爸妈对我那么好,我还总想跟他们吵,他们自然不会跟我计较,但我就是还想吵,但又想和好,去又不想 在吗~ 心情很压抑,心里就如同千斤重的东西压着。就会莫名其妙的不开心,难受,想哭。但又说不出来到底为什么。还爱发脾气,爸妈对我那么好,我还总想跟他们吵,他们自然不会跟我计较,但我就是还想吵,但又想和好,去又不想
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健客医生
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这个是有抑郁的情况发生的,建议您现在可以先检查一下心理量表看看,同时需要多晒太阳多进行体育锻炼,转移一下注意力
但是我的情况不是经常的,只是偶尔,
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您晚上睡眠好吗?
我会熬夜
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因为我还是学生
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星期天会熬夜,但一般上学的时候不会。熬夜最晚也就是12点多
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每天睡眠大约多长时间
7个小时
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还可以的
嗯嗯。但我这种情况到底是怎么回事?是我有压力了?还是真的有抑郁症的倾向
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您这个只是有抑郁情绪,是负面情绪的一种,正常人都是会有的
那我应该怎样去化解这种情绪呢!
专家问答
我不想憋心里我很难受
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平常可以多进行体育锻炼,多晒太阳
好的
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谢谢
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