心情很压抑，心里就如同千斤重的东西压着。

2016-10-15 已解决

女|0

病情描述：

心情很压抑，心里就如同千斤重的东西压着。就会莫名其妙的不开心，难受，想哭。但又说不出来到底为什么。还爱发脾气，爸妈对我那么好，我还总想跟他们吵，他们自然不会跟我计较，但我就是还想吵，但又想和好，去又不想在吗~ 心情很压抑，心里就如同千斤重的东西压着。就会莫名其妙的不开心，难受，想哭。但又说不出来到底为什么。还爱发脾气，爸妈对我那么好，我还总想跟他们吵，他们自然不会跟我计较，但我就是还想吵，但又想和好，去又不想

医生答案

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医生建议：这个是有抑郁的情况发生的，建议您现在可以先检查一下心理量表看看，同时需要多晒太阳多进行体育锻炼，转移一下注意力: 追问:但是我的情况不是经常的，只是偶尔，; 医生回答:您晚上睡眠好吗？; 追问:我会熬夜; 追问:因为我还是学生; 追问:星期天会熬夜，但一般上学的时候不会。熬夜最晚也就是12点多; 医生回答:每天睡眠大约多长时间; 追问:7个小时; 医生回答:还可以的; 追问:嗯嗯。但我这种情况到底是怎么回事？是我有压力了？还是真的有抑郁症的倾向; 医生回答:您这个只是有抑郁情绪，是负面情绪的一种，正常人都是会有的; 追问:那我应该怎样去化解这种情绪呢！; 追问:我不想憋心里我很难受; 医生回答:平常可以多进行体育锻炼，多晒太阳; 追问:好的; 追问:谢谢