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仅仅是喝蜂蜜水的话，有减肥的效果吗？

男23岁

2016-10-14 10:23

病情描述

减肥只要早上空腹喝蜂蜜水就有效果的嘛？我其他都没干。

医生建议：2016-10-14 10:23

健客医生

仅仅是喝蜂蜜水的话，效果不是很好。你可以配合上饮食的控制加上运动。运动一般是选择有氧运动，比如慢跑，瑜伽。晚餐要控制。

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