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十六岁食谱健康不发胖

2016-10-12 已解决

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病情描述：

十六岁食谱健康不发胖

医生答案

程斌

程斌专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答19831条

医生建议：根据你描述的问题来看，每个人的饮食喜好不同，所以没有专门食谱。少吃肉类，每次不要过饱，就可以
追问:我又想长高又不想发胖
追问:怎么办
医生回答:嗯，多喝点牛奶，或者服用钙片，多做跳跃运动比如跳绳
追问:这样可以长高？
医生回答:嗯，可以促进长高
追问:多喝什么牛奶？
医生回答:纯牛奶
追问:这个喝了会胖吗
医生回答:加上运动，不会胖的
追问:每天都要吃水果吗
医生回答:这个看你自己的习惯
医生回答:水果不能促进长高
追问:多吃水果有什么好处
医生回答:补充维生素
追问:有什么好处
医生回答:我不是跟你说了，补充各种维生素

发布时间：2016-10-12

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