你好，我建议你可以服用炔雌醇环丙孕酮片(达英-35)，本品可用于口服避孕。也可用于治疗妇女雄激素依赖性疾病，妇女雄激素性脱发、轻型多毛症、以及多囊卵巢综合征患者的高雄性激素表现。你平时应该慎食辛辣刺激、肥腻、甜性食物。宜吃清淡一点的食物。你还应该保持愉快的心情。