你好，甘油三脂高，戒烟,戒酒，合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳，适当锻炼,慢跑,打太极拳等,饮食宜清淡,多喝水。这情况结合医生药物治疗戒烟,戒酒，吃降血脂的药物：辛伐他汀片可降血脂。每日一片。吃一个月再查血脂。如若还高，就要继续服药。