你好,你这种情况建议服用一些中成药!活血的药物不要间段!另外现在到医院做一个系统检查,因为常期高血压会引发一系列的并发症,现在您血压不稳定,有可能是动脉硬化引起的,平常饮食宜清淡,不要过咸过油,另外多食醋!现有一小偏方,效果不错：用白醋泡生花生米四天左右,然后每天当零食吃,每天坚持服务十五粒左右,不仅能起到降压的效果而且还能软化血管!