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我现在在减肥期间，请问晚餐的主食可以用一

女0岁

2016-10-10 18:07

病情描述

我现在在减肥期间，请问晚餐的主食可以用一个地瓜来代替吗？（地瓜是自己家蒸的，不是外面买的烤地瓜）

问答详情

健客医生

有减肥期间的情况，也可以吃些地瓜的，平时尽量做到三餐规律的饮食哦

我晚餐吃一个地瓜喝一碗小米粥可以吗？

可以的哦

多些运动锻炼哦

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