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“自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力

男19岁

2016-10-10 13:09

病情描述

“自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次。”这对早泄有帮助吗？

医生建议：2016-10-10 17:44

屈医生医师妇产衡阳县演陂中心卫生院

运动是可以改善生殖系统，泌尿系统的作用，所以可以坚持，但是运动的强度也是需要注意的，避免局部组织的酸痛，

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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